陈紫函这个女人简直了，都快50岁的人了，看着跟20多岁的小姑娘似的。这哪是岁月对她厚道，分明是她自己在跟岁月较劲嘛！

　　人家可不是靠运气，是真有两把刷子。天天坚持运动，从瑜伽到有氧再到举铁，样样都来。饭桌上也是管得严，清汤寡水的，连油盐都得算计着来。难怪身材能保持得这么好。

　　不过别以为她整天板着脸数卡路里。陈紫函可是个会享受的，喜欢跟朋友聚会聊天，把生活过得有滋有味的。这心态保持得好，人看着自然年轻。

　　说白了，想要冻龄，关键还得看自己。运动要坚持，饮食要注意，心态要放松。别整天念叨着岁月不饶人，自己先把自己给放弃了。只要肯下功夫，谁说咱们就不能像陈紫函一样年轻貌美呢？